Sunday, March 24, 2013

从别人的故事里

她尝试用笑容掩盖自己的黯然。

“他告诉我他对感情事很厌倦疲累了,所以我们结束了。哈哈” 她说道。“但在分手不久后,他却和我的好朋友在一起了。哈哈”

我望着她,没想到之前甜蜜恋爱的她经历了这么难受的双重背叛。真实人生有时候比虚构的故事更让人难以置信,因为真实人生完全没有考量到“有没有可能”。

冷不防,她问我一句“All guys are evil, right?”

我一时语塞,不知该说些什么。我知道她很认真地付出了。

沉静了一阵子,我说道:“是他的损失,是他错过了你。在我们的人生中,总会遇到一些错的人,以让我们在遇到对的人时更珍惜。”

“我已忘掉他了,不想他再出现在我的人生。” 她振振有词地说道。

“我明白忘掉一个人不那么容易。”我说道。

“就算忘不掉,也不要他再影响我的人生。” 她直言道。

“我相信你终究会遇到你的'王子'的。Be patient。”我说道,我们两个都笑了。

每个人都是在别人的故事里看到了自己。
就这样,我想起几年前在葡萄牙的火车上,戴着耳机,反复听着“Patience”这首歌。
火车上,景色不断往后退,就像永远回不去的时空和人事。人生。
当一切停顿,就是抵达终点的时候。
找到终点,向对的人深深地抱歉:“让你久等了。”



想要的其实很简单。 
每个人都以为自己要的很简单

Wednesday, March 20, 2013

记忆中的你我

《要好好地一直幸福下去》

生日快乐,我中学最特别的回忆
怎么说呢?依然记得你当年说的
"Hope you continue to be a blessing to others, like you did to me"
看到你幸福,也很替你高兴
你的笑容依旧灿烂

也许有些记忆中完美的人是不可以重遇的,
永远停在那个时间空间里
曾看到你skype online,发现自己却没有勇气找你,
在南半球的你,北半球的我
该聊些什么呢?认识近10年,却超过五年不见

幸好有你生日,可以借机留言
当你说“You are a great friend"
我知道我也一直是你记忆中的一个好人

Sunday, March 17, 2013

把脉?

虽然我MPharm主要是学关于用西药,但是我也上过一些lecture关于complementary therapy,毕竟Pharmacy通常有卖complementary therapy的产品,如traditional herbal medicine, homeopathy, bach flower remedy或aromatherapy,当别人问起,药师至少要有一定的熟悉度。

我个人不抗拒别人用这些辅助治疗,只是怕大众盲目崇拜,担心这些辅助治疗会延迟病人正确求医的时间。这些辅助治疗有效吗?无法给一个准确的答案,因为没有double blind randomised clinical trial。

当西药无法给给予病人足够的医疗效果,我赞同可以尝试辅助治疗。但在大部分的疾病,我还是觉得西药应该是首选。

最近和家人的video call, 姑姑聊起她和几个同事一起看了一个很棒的中医师(来自新加坡,曾在中国学中医),单单靠把脉就可以看出她们的疾病,服了两个星期的中药,都取得了很好的效果,有药到病除的感觉,接着说我夏天回去也要带我去这个中医把把脉。她说中药很有效,西药太多副作用。

你认为我应该相信这个神医传说吗?

坦白说,我不相信。甚至觉得可能只是placebo effect。如果单靠把脉就可以准确诊断疾病,那中医师比医生厉害,毕竟医生还是需要靠很多仪器和化验才能做出诊断。对我来说,脉就只是pulse rate而已,很难想象从脉就能诊断出疾病,靠主观的pulse pattern?

想说:中药的传统草药也不一定是安全的,也有副作用。
16世纪, Toxicology之父Paracelsus说过:
"All things are poison and nothing is without poison; only the dose makes a thing not a poison."
什么东西吃多了,也有负面效果,所以对中药不该掉以轻心。

想说:现在的中药也有受到西药formulation发展的影响,从原本的植物部分煲药,到有powder, tablet,capsule等等。

想说:西药的副作用也不一定会发生,机率因人和因药而不同:
very common side effect: 十个人里面至少一个人受影响 / (> 1 in 10)
common side effect 一百人里面至少一人受影响  (> 1 in 100)
uncommon side effect 一千人里面才至少一人受影响 (>  1 in 1000)
rare side effect 十千人才至少一人受影响  (>  1 in 10000)
very rare side effect 超过十千人才一人受影响 ( < 1 in 10000 )

虽然有时我也期望这些辅助治疗真的有如传言般有效,如:治疗好癌症,治疗好关节炎等等,但是理智的我还是觉得不太可能。

尽管如此,我明白每个人都不该抱有太过狭隘的思维,古人有云“泰山不让土壤,故能成其大”。虽然西药强调isolation of active ingredient,但中药草药中不同成分的synergy也不容忽视。虽然西药的pharmacology概念和中药的“阴阳五行”概念相差甚远,但曾经在曼彻斯特大学留学的两位Nobel Prize Laureate: Neils Bohr和John Charles Polanyi说过的话值得让我深思。

"Science never gives up searching for truth, since it never claims to have achieved it"
-John Charles Polanyi-

 "The opposite of a fact is falsehood,
but the opposite of one profound truth may well be another profound truth"
-Neils Bohr-

Quotes by Niels Bohr and John Charles Polanyi inside Alan Gilbert Learning Commons

Thursday, March 14, 2013

心情交通灯


最近在网上看到一个有意思的照片,共勉之。

Wednesday, March 13, 2013

Monday, March 11, 2013

You are what you say

你是否曾从别人的言行中,判断对方是个怎样的人?

蔡康永说过一个概念:"You are what you say" 你说什么,你就是什么样的人。

从这个概念来看,说话用词较重的人会比较吃亏,因为他们的措词容易引起别人的误会和质疑。他们是自己语言暴力的受害者。

举例子,如果一个女生说自己滥交或自己是坏女生,也许她实际上不是,但假设她一再重复同样的说法,旁人很大可能开始相信她的确是个滥交的坏女生。又或者一个人不断说自己很没有用,说久了,别人也容易把话当真。自己陷入自己挖的陷阱,确实可惜。

曾经有次有朋友向我述说她的烦恼,对话了一段时间,我不小心地离题说“今天是我妹妹生日哦”,朋友的反应却让我错愕。她说:“关我什么事?我又不认识你妹妹。”

回到原本问题,你是否从别人的言行中,判断对方是个怎样的人?听到那句话,你会觉得她是一个怎样的人?读到我说这个故事,你会觉得我是一个怎样的人?

很多时候,说者无心,听者有意。我曾经开了一个朋友的玩笑,说他可能考虑gastric bypass surgery减重。后来甚至我都忘了自己说过,但他依然记得。

简单来说,说话要时时多用心。古人说的“祸从口出”和“美言一句三冬暖,恶言一句六月寒”自有其道理。


Friday, March 8, 2013

让我感动的几件事

我一直都很感恩有机会在曼彻斯特大学上课。真的喜欢上课,喜欢学习新东西。学习越多,就会觉得越多东西等着我们去探索,会有一种特别的感觉:自己懂的和不懂的东西同时间增加。

这次想分享的却是几件让我感动的事。

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对这里的每一个老师都心存感激,他们都影响了我。听他们说最新的research或pharmacy practice经验, 听他们说他们人生的故事,学到很多课本上没有写的东西。当然,有机会上那些有写课本的老师的课是一种优待。

几天前,由于申请placement接二连三收到挫折,我忍不住向我的Academic Avisor诉苦(说也巧合,刚好那天我们一起过马路,我要去上课,她要去上班)。后来,Dr Galetin主动email联络我,她希望可以帮助我,老师的心意让我很感动:主动的援手永远是最温暖的。幸运的是当时我刚好收到Boots Pharmacy的offer, 远远超越自己原本的expectation,毕竟Boots是英国最大的pharmacy chains。所以,我reply老师email分享了这个好消息,老师的回答“Excellent news, Soon!",让我倍感高兴。


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2013年的妇女节,我上了一个很特别的课,关于治疗精神病的药。
在lecture最后5分钟,Dr Prince开始讲一个case study:

病人是一个女性,有躁忧症(Bipolar disorder)的家族史。
她是在28岁,生了第一胎后首次病发Schizoaffective disorder,并开始接受治疗服用Risperdal,
她因此病情稳定了10年,她甚至读了PhD,还当了Research officer。
后来因为意外流产,她病情复发并恶化,出现了hallucination, delusion, catatonia等症状。
连续换了几个药(Risperdal, Pipotiazine, Olanzapine),甚至加了adjuvant therapy如lamotrigine, sodium valproaete, paroxetine, lithium,venlafaxine,都没效。
所幸最后成功靠Clozapine控制住病情。

Dr Prince接着说了一句话,让我深深记在脑海,他说:
“This patient has a special relationship with me, she is my wife”

当时我听了,内心觉得很感动。一个人爱一个人有多深,往往是无法在顺境中看出,一个买很多花送很多礼物说很多甜言蜜语的人未必最爱你。无论发生什么都不离不弃,永远陪在身边,当你在谷底时依然支持着你,这种爱相随才是真正地最难能可贵。

那瞬间,我仰视着老师。


Thursday, March 7, 2013

一步


没有想到我得到Boots Pharmacy的placement!

虽然placement的衣食住行暂时还没有头绪,
但这的确是个好消息,毕竟Boots是英国最大的pharmacy连锁。

走出象牙塔,成为药师的一步!
希望一切顺利。

Tuesday, March 5, 2013

水。岛。堡

Isle of Anglesey 2/3/2013
《水》

当一个心平下来
就是一面镜子

当一个人静下来
就是一面镜子

镜中的我望向我
我望向镜中的我

静下来
就是一面镜子

Isle of Anglesey  2/3/2013

《岛》

没有人是一个孤岛
没有永恒的寂寞
只有暂时的孤独

没有人是一个孤岛
拒绝海浪的诱惑
等待岛主的归来

没有人是一个孤岛
阳光流星
蓝海白云

Conwy Castle 3/3/2013 
《堡》

曾以为关闭的城门
成功保护了自己

曾以为刚硬的城墙
逐步坚强了自己

海鸟提醒下
惊觉我只是个
被运城河隔离的

灵魂